Kronik nonspesifik kolit, mide ağrısına ve rektal kanamaya yol açabilen bir grup sindirim bozukluğunu ifade eder. Kolit, belirli bir tipi veya kesin nedeni tespit edilemediğinde nonspefisik olarak sınıflandırılır. Kronik nonspesifik kolit belirtileri arasında karın ağrısı, dışkı inkontinansı ve dışkıda kan bulunur. Hem gastroenterologlar hem de patologlar bu durumun altında yatan çeşitli nedenleri araştırır.

Kronik nonspesifik kolit, aşağıdaki belirtilerle kendini gösterebilir:

Kronik nonspesifik kolitin nedenlerini belirlemek her zaman mümkün olmayabilir ve bu nedenle kesin bir tedavi yöntemi bulunmayabilir. Ancak, diyet değişiklikleri ve bazı yaşam tarzı düzenlemeleri ile belirtileri hafifletmek mümkündür.

Kronik nonspesifik kolit belirtileri, dengeli bir diyet izleyerek kontrol altına alınabilir. İnflamatuar bağırsak hastalığı gibi sindirim sistemi rahatsızlıkları olan bireyler, besin maddelerinin zayıf emiliminden muzdarip olabilirler. Diyet sağlıklı değilse, beslenme yetersizlikleri daha ciddi hale gelebilir. Bu nedenle, diyette çeşitli gıdaları birleştirmek önemlidir. Ayrıca, beslenme takviyelerinin doktorunuzla görüşülerek alınması önerilir.

Gıdalara karşı intoleransı olan birçok kişi, buğday veya süt gibi bazı yiyecekleri sindiremeyebilir. Sindirim sisteminin yetersiz çalışması nedeniyle bu yiyecekler hazımsızlığa neden olabilir. Bu gıdaların tüketiminden kaçınmak önemlidir. Beyaz ekmek, beyaz pirinç ve beyaz makarna gibi işlenmiş ve rafine edilmiş gıdalar kolit diyetinin bir parçası olmamalıdır. Ayrıca, yüksek miktarda baharat ve sodyum içeren gıdalardan kaçınılması önerilir. Alkol, çay ve kahve de kaçınılması gereken maddeler arasındadır.

Olgun muzların kolit belirtilerinin hafifletilmesinde yararlı olduğu bilinmektedir. Sindirime uygun olduklarından dolayı sindirim sistemi tarafından kolaylıkla sindirilebilirler. Hafif müshil özelliklerinden dolayı bağırsak hareketlerinin düzenlenmesine yardımcı olurlar. Hindistan cevizi suyu da kolit belirtilerinin hafifletilmesinde ve tedavisinde yardımcı olabilir ve her gün 3-4 kez tüketilebilir.

Kronik nonspesifik kolit ile başa çıkmak için aşağıdaki önerilere dikkat edilebilir:

Kronik nonspesifik kolitin tedavisi ve yönetimi kişiseldir ve her bireye özgü olabilir. Bu nedenle, belirtilerinizin şiddeti ve doğasına bağlı olarak bir sağlık profesyoneli ile görüşmek önemlidir.