Ülseratif Kolit Beslenme
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Ülseratif Kolit Beslenme

Ülseratif kolit beslenme, Özel bir ülseratif kolit beslenme olmasa da semptomlarınızı azaltmanıza yardımcı olabilecek bazı genel yöntemler ve tarifler vardır. Belirtilerinizi daha da şiddetlendiren ve nasıl hissettiğinizi gören belirli gıdaları ortadan kaldırıyorsunuz. Ortak tetikleyiciler olarak bilinen bazı gıdalar olduğundan, bu gıdaları ortadan kaldıran bir diyet planı en iyisidir. Böyle bir diyet düşük lifli diyettir ve düşük diyetli diyet olarak da bilinir. Belirtiler arttığında da bu diyet özellikle yararlıdır. Diyet, sindirimi kolay ve bağırsak hareketlerini yavaşlatan ve ishali sınırlamak için düşük lifli gıdalar üzerine kurulmuştur. Diyet normalde yediğiniz gıdaları yemenize ve lif tüketiminizi günde 10-15 gram arasında tutmanıza olanak tanır. Vücudunuz hala ihtiyacınız olan sıvı ve tuzlarla birlikte gerekli miktarda protein ve mineral alacaktır. Kronik ishal ve rektal kanama, belirli besin ve mineral eksikliklerine neden olabileceğinden, doktorunuz ihtiyaçlarınıza göre diyetinize bir multivitamin veya başka bir takviye eklemenizi isteyebilir.


Yiyebileceğiniz düşük kalıntılı diyetlerde önerilen gıdalar

  • Süt: günde 2 fincan süt, peynir, puding veya yoğurt,
  • Tahıllar: rafine edilmiş beyaz ekmek, makarna, kraker ve pudra başına 1/2 gramdan daha az lif içeren kuru tahıllar,
  • Etler ve diğer proteinler: tavuk, yumurta, domuz eti ve balık gibi yumuşak ve yumuşak pişmiş etler; Pürüzsüz fıstık ve fındık ezmesi,
  • Meyveler: posa olmayan meyve suları; Konserve meyve ve elma suyu, ananas hariç; Çiğ, olgun muz, kavun, kavun, karpuz, erik, şeftali ve kayısı,
  • Sebzeler: ham marul, salatalık, kabak ve soğan; Pişmiş ıspanak, kabak, çekirdeksiz sarı kabak, havuç, patlıcan, patates ve yeşil ve mumlu fasulye,
  • Yağ ve soslar: tereyağı, margarin, mayonez, yağlar, pürüzsüz soslar ve soslar (Domates değil); krem şanti; Pürüzsüz çeşniler.

Düşük kalıntılı bir ülseratif kolit beslenme yaparken aşağıdaki gıdalardan kaçının

  • Şarküteri etleri,
  • Kuru meyveler, çilek, incir, kuru ot ve kuru ot suyu,
  • Yukarıdaki listede belirtilmeyen çiğ sebzeler,
  • Baharatlı soslar, pelesenkler, turşular ve kısmen rendeler,
  • Fındık, tohum ve patlamış mısır,
  • Kafein, kakao ve alkol içeren gıdalar ve içecekler,
  • Tatlılardan hoşlananlar için, çerezler, turta ve Jell-O gibi düz kekler de iyidir.

Ülseratif kolit beslenme uygulamaları

  • Her 3-4 saatte bir küçük yemekler yiyin,
  • Dehidrasyonu önlemek için günde en az 8 su bardağı su içirin,
  • Daha iyi bağırsak sağlığını teşvik etmek için probiyotik ve prebiyotik içeren gıdaları tüketin,
  • Yağları günde 8 çay kaşığı ile sınırlayın.

Ülseratif Kolit Beslenme Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Ülseratif Kolit ve Sigara

Ülseratif Kolit ve Sigara

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Ülseratif Kolit İlaçları Nelerdir?

Ülseratif Kolit İlaçları Nelerdir?

Aferez Yöntemi Ülseratif Kolit Belirtileri ve Tedavisi

Aferez Yöntemi Ülseratif Kolit Belirtileri ve Tedavisi

Kolit Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi

Kolit Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi

Spastik Kolit Diyeti Listesi

Spastik Kolit Diyeti Listesi

Sinirsel Kolit Tedavisi Nasıl Olur?

Sinirsel Kolit Tedavisi Nasıl Olur?

Güncel

Kolit Belirtileri ve Tedavisi

Kolit Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Mikroskopik Kolitin Nedenleri

Mikroskopik Kolitin Nedenleri

Güncel

Spastik Kolit Belirtileri ve Tedavisi

Spastik Kolit Belirtileri ve Tedavisi

Amibik Kolit Teşhis ve Tedavisi

Amibik Kolit Teşhis ve Tedavisi

Kronik Kolit Belirtileri ve Tedavisi

Kronik Kolit Belirtileri ve Tedavisi

Ülseratif Kolit Nasıl Geçer?

Ülseratif Kolit Nasıl Geçer?

İbrahim Saraçoğlu Ülseratif Kolit

İbrahim Saraçoğlu Ülseratif Kolit

Nonspesifik Kolit Diyet Listesi

Nonspesifik Kolit Diyet Listesi

Kolit Bitkisel Tedavisi Nedir?

Kolit Bitkisel Tedavisi Nedir?

Ülseratif Kolit Atakları Belirtileri ve Tedavisi

Ülseratif Kolit Atakları Belirtileri ve Tedavisi

Kronik Nonspesifik Kolit Belirtileri ve Tedavisi

Kronik Nonspesifik Kolit Belirtileri ve Tedavisi

Kolit Çeşitleri Nelerdir?

Kolit Çeşitleri Nelerdir?

Ülseratif Kolit Komplikasyonları Nelerdir?

Ülseratif Kolit Komplikasyonları Nelerdir?

Kolit Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Kolit Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Kolit Diyeti Listesi

Kolit Diyeti Listesi

Ülseratif Kolit Ameliyatı Riskleri ve Sonrası

Ülseratif Kolit Ameliyatı Riskleri ve Sonrası

Kolit İlaçları Nelerdir?

Kolit İlaçları Nelerdir?

Ülseratif Kolit Bitkisel Tedavi Ahmet Maranki

Ülseratif Kolit Bitkisel Tedavi Ahmet Maranki

Çocuklarda Kolit Belirtileri ve Tedavisi

Çocuklarda Kolit Belirtileri ve Tedavisi

Ülseratif Kolit Beslenme

Ülseratif Kolit Beslenme

Psödomembranöz Kolit Belirtileri ve Tedavisi

Psödomembranöz Kolit Belirtileri ve Tedavisi

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6